Introduction
Avez-vous commencé un bullet journal, mais après quelques jours, semaines ou mois, vous avez abandonné ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas la seule ! De nombreux témoignages sur les groupes Facebook dédiés au bullet journal montrent que beaucoup de personnes séduites par l’idée n’ont pas réussi à y maintenir leur engagement sur le long terme.
Dans cet article, nous allons examiner les principales raisons qui peuvent vous pousser à abandonner votre bullet journal et vous proposer des solutions pour surmonter ces obstacles, si tel est votre souhait.
1. Vous êtes perfectionniste
Le perfectionnisme est souvent l’ennemi numéro un du bullet journal. Pourquoi ? Parce que les perfectionnistes cherchent à contrôler chaque détail pour que tout soit parfait. Cependant, le bullet journal est un outil qui peut parfois être désordonné pour plusieurs raisons :
- Écrire comporte des erreurs : des taches d’encre, une écriture peu lisible, une faute d’orthographe, un mot oublié…
- Vous l’utiliserez tous les jours, et certaines to-do lists peuvent donc être moins esthétiques que d’autres.
- Transporter votre carnet tous les jours peut entraîner des dommages, comme des coins froissés ou des couvertures salies.
- Il est impossible de déchirer une page qui ne vous plaît pas, car cela se remarquera dans la structure de votre carnet.
- Les pages s’enchaînent sans organisation fixe, ce qui peut frustrer les perfectionnistes.
Alors, comment y remédier ? Voici quelques astuces :
- Utilisez un classeur ou un agenda rechargeable pour pouvoir organiser vos pages par thématiques et retirer les pages qui ne vous conviennent pas.
- Optez pour des stylos qui ne bavent pas ! J’aime beaucoup les Faber-Castell et les Staedtler pigment liner.
- Préparez vos to-do lists hebdomadaires chaque dimanche pour faciliter l’organisation de votre carnet.
- Acceptez que votre bullet journal ne soit pas parfait, c’est un travail en cours sur votre perfectionnisme.
2. Vous n’êtes pas suffisamment régulière
La régularité est une qualité qui n’est pas innée chez tout le monde. Vous avez commencé votre bullet journal, puis un jour, vous l’avez oublié, et après quelques jours ou une semaine, cela vous a découragée. Vous avez fini par penser que ce n’était pas fait pour vous… mais vous aimeriez tout de même essayer à nouveau sans savoir comment vous y prendre.
Prenez un moment pour réfléchir aux raisons qui vous poussent à utiliser un bullet journal. Que souhaitez-vous vraiment accomplir ? Imaginez-vous passer d’une procrastinatrice chronique à une personne super organisée ? Questions à se poser :
- Quels sont vos objectifs ?
- Que voulez-vous organiser ?
Fixez-vous des objectifs réalistes et inscrivez-les lorsque vous reprenez votre bullet journal. Créez un rituel d’écriture quotidien en établissant un signal, comme un moment précis de la journée, pour remplir votre carnet. Cela peut être dès votre arrivée chez vous ou juste avant de vous coucher. Récompensez-vous de ce travail en prenant note de votre satisfaction.
3. Vous pensez que cela vous demande trop de temps
Peut-être avez-vous été enthousiasmée par le concept du bullet journal, mais en voyant des créations magnifiques sur Pinterest ou Instagram, vous avez ressenti de la frustration en comparant vos compétences aux autres. Si vous passez trop de temps sur chaque page, cela peut devenir contre-productif.
Voici quelques solutions pour éviter que cela ne devienne chronophage :
- Limitez la création de pages élaborées. Vous pouvez réserver des moments les week-ends pour des mises en page spéciales, et pour les jours de semaine, optez pour des mises en page plus simples.
- Choisissez une calligraphie simple à réaliser.
- Fixez une mise en page stable pour vos pages journalières et améliorez-les au besoin à la fin du mois.
- Réduisez le temps passé sur les réseaux sociaux pour éviter la frustration due à la comparaison.
- Envisagez d’utiliser un carnet pré-rempli ou un guide qui vous accompagnera avec des étapes clés.
En suivant ces recommandations, j’espère que vous pourrez redécouvrir le plaisir et l’utilité de votre bullet journal !
PoWa ♣