Miracle morning – vs – La magie du matin

Introduction

De nombreuses personnes souhaitent adopter une routine matinale, mais elles ne savent pas vers quel livre se tourner pour découvrir cette méthode.
Alors, faisons une comparaison entre deux ouvrages emblématiques :

Les ouvrages à comparer

• Miracle Morning de Hal Elrod, un ouvrage américain traduit en français au début de 2016. Pour en savoir davantage, visitez la rubrique Happiness Lab ou encore la Bibliothèque de Kiff.
• La magie du matin : L’heure de plus qui va changer votre vie d’Isalou Baudet-Regen, lancé en 2016.

Les points communs

1. Les deux livres traitent d’une routine matinale capable de transformer votre quotidien.
2. Chaque auteur partage son expérience personnelle sur l’élaboration de cette routine matinale, créant ainsi un lien avec le lecteur. L’histoire de Hal Elrod, notamment, est particulièrement fascinante et illustre le potentiel de la volonté.
3. En ce qui concerne l’établissement d’habitudes, les deux ouvrages soulignent son importance, bien qu’Hal Elrod s’aventure plus en profondeur dans les étapes nécessaires à cette création.
4. Ils abordent également le sujet du sommeil et des rythmes biologiques, en insistant sur l’importance de se lever plus tôt — sans nécessairement dormir moins, il suffit de se coucher plus tôt! La magie du matin consacre une part plus importante à ce sujet que son homologue.

Les différences

1. Origine géographique : Miracle Morning émane des États-Unis, tandis que La magie du matin est un ouvrage français, ce qui se traduit par un style et un ton différents. Miracle Morning se positionne dans une logique de « méthode miracle » et de « réussite à l’américaine », alors que La magie du matin se montre plus modeste et moins grandiose.
2. Témoignages : Les récits présentés dans La magie du matin concernent davantage des personnes ordinaires ou des célébrités françaises, ce qui les rend plus accessibles, contrairement à ceux de Miracle Morning qui mentionnent plutôt des figures américaines moins connues.
3. Aspects théoriques : La magie du matin inclut des références philosophiques et sociologiques absent de l’autre livre.
4. Le club des 95% : Un concept très américain qui y explique comment se démarquer et éviter la médiocrité ; aspirer à faire partie des 5% de la population excelling dans tous les domaines.
5. La routine matinale : Miracle Morning se concentre presque uniquement sur les S.A.V.E.R.S (voir l’article sur la routine matinale), alors que La magie du matin propose une diversité de routines adaptées aux besoins individuels (bien-être corporel, relaxation, développement personnel, etc.). Bien que les S.A.V.E.R.S fournissent une structure utile pour instaurer des habitudes, La magie du matin suggère également des programmes spécifiques pour les mamans ou les auto-entrepreneurs.
6. Volonté : La magie du matin aborde la notion de volonté sur une vingtaine de pages et son fonctionnement.
7. Journal de bord : La magie du matin offre un modèle de journal de bord à utiliser dans un carnet ou un Bullet Journal, facilitant l’instauration de la routine, ce qui est très appréciable.

Comment choisir entre les deux ?

Si je devais conseiller ceux qui souhaitent vraiment s’engager dans cette routine, je vous encouragerais à les lire tous les deux ! Pour résumer :

• Choisissez Miracle Morning si vous recherchez la méthode originale, avec une approche directe et structurée via les S.A.V.E.R.S.
• Optez pour La magie du matin si vous préférez un style plus français, une structure plus flexible et plus d’exemples d’application détaillés.