Pourquoi j’ai choisi de travailler avec une coach professionnelle
Il y a deux mois, j’ai décidé de prendre contact avec une consultante en coaching professionnel (j’ai utilisé le terme coach pour la concision !). Cette expérience m’a énormément apporté, et je souhaite partager avec vous mon parcours.
Mon parcours professionnel
En quelques mots :
- Diplômes : Licence en sociologie, licence en sciences politiques, certificat de capacité en orthophonie.
- Expériences professionnelles : Vendeuse dans le prêt-à-porter, vendeuse de calculatrices, préparatrice de commandes, recruteuse, manageuse d’équipe, blogueuse, auteure et formatrice.
Ce qui rend mon parcours original, c’est que j’ai fermé mon cabinet d’orthophonie il y a un an. Depuis, j’ai publié deux livres, co-créé une formation sur le bien-être des orthophonistes, recruté 33 personnes pour une entreprise familiale, optimisé la communication au sein de cette même structure, développé mon blog et conçu un programme d’accompagnement sur le bullet (qui est presque terminé après plusieurs retards !).
Pourquoi j’ai souhaité un coaching professionnel
Aujourd’hui, je me perçois comme une « slasheuse » (pour ceux qui ne connaissent pas, je vous recommande le livre de Marielle Barbe). Ce terme désigne une personne qui souhaite ou a besoin d’exercer plusieurs activités professionnelles, soit simultanément, soit au cours de sa vie. Bien que cette polyvalence stimule mon intellect, elle rend parfois difficile l’établissement d’un fil conducteur professionnel. En juin, j’ai ressenti le besoin de clarifier cette direction pour que ma diversité d’activités ne se transforme pas en désavantage.
Comment le coaching s’est-il déroulé ?
C’était très simple ! J’ai suivi Caroline Cressot sur Instagram depuis un moment. J’apprécie ses messages, mais je n’avais jamais envisagé de travailler avec elle. Suite à une expérience professionnelle marquante, je l’ai contactée, et les échanges se sont déroulés de manière fluide.
Sa proposition initiale était un entretien Skype de 30 minutes, gratuit, pour évaluer mes besoins. À l’issue de cette rencontre, Caroline a établi un devis personnalisé comprenant plusieurs sessions d’une heure (quatre pour ma part). Les rendez-vous sont fixés à l’avance, idéalement une fois par semaine, mais Caroline est flexible sur ce point.
Avant chaque session Skype, Caroline envoie un exercice à réaliser sous forme d’un document « Bonjour Travail ». Cela vise à mieux se connaître, à identifier ses points forts, et à définir les relations professionnelles et l’environnement de travail qui nous conviennent le mieux. Remplir ces documents est essentiel car cela nous pousse à réfléchir à des questions que l’on ne s’était jamais posées.
Une fois le questionnaire complété, je le renverrai à Caroline pour qu’elle l’analyse. Ensuite, lors de notre entretien Skype, nous faisons le point sur mes réflexions et mes progrès observés durant la semaine.
Ce que cela m’a apporté
J’ai tiré énormément de bénéfices, et c’est l’une des raisons pour lesquelles je voulais partager cela avec vous !
- J’ai gagné en confiance en moi. Caroline a su mettre en avant mes points forts avec douceur, bienveillance et professionnalisme.
- J’ai pu exprimer des aspirations professionnelles que je n’osais pas verbaliser auparavant.
- J’ai mieux compris mes besoins professionnels : stimulation intellectuelle, création d’un espace personnel, quête de sens, besoin de défis, etc.
- J’ai appris à accepter des contradictions que je ressentais : par exemple, apprécier le contact humain tout en aimant être seule.
- Cela a éveillé des questions sur des tabous ancrés en moi, possiblement issus de mon enfance.
- J’ai compris que savoir faire quelque chose ne signifie pas que je devrais accepter tous les projets proposés sous prétexte que je me sens capable. Je dois privilégier mes envies et mon plaisir.
- J’ai commencé à explorer des compétences que je peinais à identifier.
Ceci est un petit aperçu de mon expérience, que j’espère inspirera certains d’entre vous à envisager un accompagnement. Parfois, une aide précieuse peut vraiment faire la différence !
Si vous avez déjà expérimenté un coaching professionnel, n’hésitez pas à partager ce que cela vous a apporté !