Le bullet journal est-il un outil fait pour vous ?
Pour vous aider à prendre une décision, j’ai préparé 10 questions. Suivez-moi 🙂
Le bullet journal est-il fait pour moi si :
Je suis la reine de la procrastination ?
Absolument, le bullet journal est idéal pour vous ! En fait, c’est peut-être l’outil qui vous accompagnera dans votre lutte contre la procrastination. Oui, vraiment !
L’un des avantages du bullet journal est sa souplesse. Vous pouvez y inscrire tout ce que vous souhaitez, en plus de son format de base. Un système largement utilisé pour combattre la procrastination est le TRACKER. Si vous voulez en savoir plus, consultez cet article. Pour faire court, les trackers vous permettent de suivre quotidiennement ou plusieurs fois par semaine les tâches que vous souhaitez accomplir. Ce système vous incite à constater vos réalisations (et à en être fier) ou à réaliser les tâches que vous n’avez pas effectuées, renforçant ainsi votre engagement à les accomplir.
Un autre outil essentiel du bullet journal est la to-do list. Tout le monde connaît cette fameuse liste des tâches, mais nombreux sont ceux qui peinent à la suivre. Grâce au bullet journal, vous pouvez :
- Regrouper toutes vos tâches dans un seul endroit (finies les notes éparpillées, les post-it perdus ou les informations notées dans un carnet… mais lequel ?).
- Reporter les tâches à réaliser dans un log hebdomadaire ou quotidien pour mieux vous inciter à les accomplir.
Pour ma part, j’ai même développé des outils complémentaires pour m’aider à procrastiner moins, tels que :
- Un brainwashing avec une matrice pour prioriser les tâches.
- Un tableau nommé non ce n’est plus possible qui regroupe les petites tâches que j’ignore depuis longtemps, avec des solutions proposées.
Le seul obstacle est… d’ouvrir et d’utiliser votre bullet journal !
Un petit conseil pour celles qui craignent de l’oublier : établissez une routine ! C’est la clé du succès ! Chaque soir, prenez quelques instants pour planifier votre journée suivante ou, si vous êtes préoccupée par un retour de travail chargé, faites-le avant de quitter votre bureau.
Je suis toujours débordée ?
Le bullet journal est définitivement fait pour vous. Oui, encore une fois ! Cela renvoie à la question de la procrastination. Référez-vous à la question précédente pour plus de conseils.
Je ne sais pas dessiner ?
Évidemment, le bullet journal est adapté à vous ! Quelle drôle d’idée 😉
Cette question revient fréquemment sur les réseaux sociaux (notamment dans le groupe bullet journal version français).
Il est important de souligner que le bullet journal ne doit pas nécessairement être une œuvre d’art. Ce n’est absolument pas l’objectif initial. Regardez la vidéo de Ryder Carroll, le créateur du concept, pour vous en convaincre. Évitez de vous comparer avec toutes les photos que vous pourrez trouver en ligne. Personnalisez-le à votre goût, mais surtout, assurez-vous qu’il reste É-FFI-CACE ! Si vous passez trop de temps à le décorer, vous risquez de l’abandonner rapidement, ce qui serait dommage. Si vous aimez dessiner, attribuez-vous un temps spécifique pour cela, comme le week-end.
De plus, la tendance minimaliste du bullet journal prend de plus en plus de place, alors n’hésitez pas à garder votre version simple !
Je suis une perfectionniste ?
Ouch ! Cette question est souvent soulevée, surtout parmi les femmes. Vous aimez que tout soit parfaitement rangé et organisé ?
Dans ce cas, la version originale du bullet journal pourrait ne pas être faite pour vous. Vous devrez l’adapter pour qu’elle corresponde à vos attentes en matière d’organisation et d’esthétique.
Noter tout dans un carnet peut être frustrant pour les perfectionnistes. Peut-être devriez-vous envisager d’utiliser un petit classeur. Pour clarifier vos options, je vous recommande de lire l’article intitulé les 12 questions à vous poser avant de commencer un bullet journal.
Je n’ai pas d’argent pour acheter un carnet ?
Le bullet journal est parfait pour vous ! Inutile d’investir dans un carnet coûteux ; vous pouvez même découper des feuilles A4 et les agrafer pour créer votre propre carnet « fait maison ». Il y a aussi de fortes chances que vous trouviez un vieux cahier non utilisé au fond d’un tiroir ou un cahier d’enfant entamé. Ne vous laissez pas décourager par le coût, surtout pas ! Le carnet populaire en ce moment est le Leuchtturm1917, mais cela relève uniquement du marketing.
J’ai découvert le bullet journal en milieu d’année ?
Cela concerne tout particulièrement les perfectionnistes 😉 Le bullet journal n’est pas un agenda ordinaire ; vous pouvez commencer quand vous le souhaitez, et c’est cette flexibilité qui contribue à son succès. Ouvrez votre carnet, créez un Index, un calendrier annuel en débutant par le mois en cours, puis établissez votre page mensuelle pour débuter le mois en cours aussi… C’est parti ! Pour revoir les étapes de création, consultez cet article.
Je n’aime pas écrire pour diverses raisons ?
Cela peut poser problème, mais chaque problème a sa solution ! Il n’y a pas vraiment de « problème » ici.
Vous aimez l’idée du bullet journal ? Vous souhaitez organiser votre vie ?
Vous pouvez créer une structure de bullet journal sur votre ordinateur. Voici un exemple d’un fidèle lecteur du blog :
Je ne souhaite pas me déplacer avec le carnet ?
Voici une question délicate ! Je ne dirais pas que le bullet journal n’est pas pour vous… mais presque. Vous devrez l’adapter au point où ce ne sera plus vraiment un bullet journal !
Le but du bullet journal est de vous aider à vous organiser dans votre quotidien à court, moyen et long terme. Vous y notez les tâches à réaliser, vos rendez-vous, voire des listes de courses. Quel serait l’intérêt de sortir sans lui ? Si vous n’avez pas vos tâches en vue, vous risquez de les oublier, comme par le passé. Pour une bonne organisation et un meilleur rendement, emportez votre bullet journal avec vous ! Adaptez son format pour le rendre pratique, et le tour est joué !
J’ai déjà un agenda/planneur/organiseur ?
Si vous êtes déjà organisée, c’est une bonne nouvelle 🙂
Voici un comparatif entre certains des planneurs les plus courants et le bullet journal :
| Type | Classeur | Cahier |
|---|---|---|
| Feuillets pré-remplis | Oui | Non, mais personnalisable |
| Personnalisable | Pas de base | Oui |
| Prix | Entre 36 et 75 euros | Variable selon le choix |
Je suis un homme ?
Ne vous inquiétez pas, le bullet journal est tout à fait adapté pour vous !
En fait, si tous les hommes s’organisaient mieux, peut-être que les femmes n’auraient même plus besoin de bullet journal 😉