Introduction
Dans ma quête constante d’amélioration, tant sur le plan professionnel que personnel, je trouve essentiel de faire régulièrement le point sur mes réalisations et les domaines à améliorer. Récemment, j’ai découvert une publication sur Instagram de @bossgirlbujo qui parlait de la monthly review ou revue mensuelle. Je souhaite vous en parler davantage.
Qu’est-ce que la monthly review ?
La monthly review consiste en une rétrospective du mois précédent. Cela se réalise à travers une série de questions que l’on se pose, et dont les réponses sont consignées dans un bullet journal ou un carnet pour ceux qui n’ont pas encore commencé leur bullet journal ! Ces questions peuvent bien sûr être adaptées à vos besoins. Voici quelques exemples de questions que j’ai retenues pour mon mois de juillet :
- Qu’est-ce que j’ai accompli ?
- Quels sont mes 3 plus beaux souvenirs ?
- Quelles leçons ai-je apprises ?
- Qu’aimerais-je faire différemment ?
- Quelles sont mes fiertés du mois ?
- Quelles pistes pour m’améliorer ?
- Sur quoi je souhaite me concentrer pour le mois suivant ?
J’ajoute également un encadré start/stop/continue, inspiré des publications Instagram de Bossgirlbujo, qui permet de faire le bilan en quelques mots. C’est une manière de conclure mon mois !
Une approche mensuelle des résolutions
Pour moi, cette monthly review est l’occasion de prendre de bonnes résolutions chaque mois, plutôt que de le faire uniquement une fois par an.
Élargir la pratique avec l’annual review
J’ai ensuite élargi cette idée à l’année avec l’annual review, qui suit le même principe. L’objectif est de rassembler toutes mes monthly reviews et d’effectuer une évaluation globale de l’année lors de mon annual review.
Tout cela est bien sûr lié à ma bucket list et aux concepts de level 10 life et level 10 goals.
Mon expérience
Je n’ai pas encore un recul suffisant sur l’annual review, mais ma monthly review du mois de mai m’a beaucoup plu, car j’y ai découvert un véritable intérêt pour mon développement personnel. À suivre ! 🙂
Votre méthode d’évaluation
Et vous, comment procédez-vous pour faire le point sur votre vie et vos projets ? Quelles méthodes utilisez-vous pour vous améliorer et devenir la personne que vous aspirez à être, tout en réalisant vos rêves ?