Introduction au bullet journal
Pour celles qui découvrent le bullet journal, souvent abrégé en BuJo, je vous propose un aperçu des étapes essentielles pour bien débuter. Bien que de nombreux sites, tant américains que français, abordent ce sujet, il me semblait crucial de vous offrir une boîte à idées tout en vous expliquant ce que c’est et comment le mettre en œuvre.
Définir si le BuJo est fait pour vous
Est-ce que je suis faite pour avoir un BuJo ?
C’est la première question à vous poser. Si vous avez déjà une réponse claire, passez à la partie suivante. Sinon, lisez ces quelques lignes pour vous convaincre !
Souhaitez-vous améliorer votre organisation ? Le BuJo est idéal pour vous ! Vous pourrez y inclure des outils de gestion et des trackers pour suivre vos progrès (je vous en parlerai dans un prochain article), ainsi que des listes variées – livres à lire, films à voir, pays à visiter… Le concept est infini.
Si vous êtes souvent submergée par le manque de temps, le BuJo est également pour vous ! Grâce à une meilleure organisation, vous gagnerez du temps. La to-do list s’adapte parfaitement au BuJo, vous permettant de gérer toutes les tâches de votre journée (il y a toutefois des règles à respecter, que j’aborderai plus tard).
Avez-vous du mal à vous projeter dans l’avenir ? Le BuJo peut vous aider ! En consignant vos idées sur un support unique, vous pourrez mieux visualiser vos projets. Écrire, c’est déjà un pas vers leur réalisation. Les to-do lists facilitent cette progression, tandis que les trackers vous aident à rester sur la bonne voie.
Personnellement, le BuJo m’a permis d’être plus organisée tout en trouvant du temps dans mes journées. Il m’a aussi aidé à mieux structurer les projets qui m’occupent, me permettant ainsi de libérer l’esprit pour plus de sérénité. Tout est noté !
Comment créer votre BuJo
Si l’idée vous emballe, poursuivez votre lecture. Le concept du bullet journal, bien développé aux États-Unis, commence à faire son chemin en France. Plusieurs blogs en parlent, mais voici une méthode adaptée à ma façon de faire, la méthode POWA !
Quel carnet choisir ?
Choisissez un joli carnet qui vous plaît vraiment, qui vous inspire et dont vous aurez envie de vous servir tous les jours. Pour ma part, j’ai opté pour un Moleskine, que vous pouvez voir sur les photos.
Chaque type de carnet a ses propres avantages. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez un comparatif des options disponibles. Voici des liens vers certains des carnets les plus populaires, mais si je devais changer, je choisirais le LEUCHTTURM1917 en jaune.
Création de la structure du BuJo
Cette étape semble souvent intimidante, mais rassurez-vous, il n’y a pas de mauvaise manière de procéder. Le bullet journal est très flexible. Par exemple, si votre planning mensuel ne vous convient pas, vous pouvez facilement en créer un nouveau et supprimer l’ancien de l’index.
Voici les éléments minimaux à inclure :
- Index : Commencez par écrire « INDEX » sur la première page (ou la seconde pour une citation inspirante). Numérotez les pages suivantes, et chaque fois que vous créez une nouvelle page, ajoutez son numéro dans l’index.
- Planning annuel : Prenez la page qui suit votre index et divisez-la en trois sections pour noter les trois premiers mois de l’année. Répétez ce processus pour les trois pages suivantes afin d’inclure tous les mois. Vous pouvez y noter anniversaires, vacances et événements prévus.
- Planning mensuel : Notez les événements du mois à venir sur la double page suivante en indiquant les jours de 1 à 31. Prévoyez de laisser un espace pour la to-do list mensuelle.
- Planning journalier : Inscrivez-y vos tâches quotidiennes. Pensez à garder des to-do lists raisonnables.
Et ce n’est qu’un début ! Vous pouvez enrichir votre BuJo avec des détails comme une échelle horaire, des conditions météorologiques ou des citations inspirantes. Laissez libre cours à votre créativité !
Vos collections
Les collections regroupent toutes les listes de choses que vous aimeriez faire, telles que des livres à lire ou des pays à visiter. Une page pour chaque collection est idéale.
Compléter votre BuJo
De nombreuses autres options s’offrent à vous pour enrichir votre BuJo. Si vous souhaitez approfondir le concept et en faire un véritable outil de développement personnel, revenez régulièrement pour découvrir des articles sur le sujet.
Si vous débutez et avez besoin de conseils personnalisés pour votre lancement, rejoignez la team Bullet Time ! Je propose un accompagnement sur mesure pour établir dès demain un bullet journal qui répond à vos besoins quotidiens. Améliorez votre organisation et travaillez votre développement personnel avec moi ! Pour plus d’infos, cliquez ici !