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Être désorganisé(e) et bien dans ses baskets c’est possible ?

Le développement personnel est-il dissociable d’une amélioration de son organisation au quotidien ? Voilà la question que j’ai posée à ma communauté sur Instagram (tu ne me suis pas encore sur ce réseau social ? Viens, j’y partage mes routines bien-être, des réponses aux questions de développement personnel que l’on m’envoie, des astuces pour une vie plus heureuse). 79% des personnes ont répondu “non” c’est-à-dire… Lire la suite »Être désorganisé(e) et bien dans ses baskets c’est possible ?

Mes livres développement personnel préférés

Pour cette nouvelle rubrique de la boutique virtuelle, je vous propose deux types d’ouvrages. Ceux que j’ai lus et adorés mais aussi ceux qui sont sur ma wish list ou dans la pile des livres déjà achetés en attente d’être lus. Pourquoi mettre ceux que je n’ai pas encore lus ? Parce que je les ai sélectionné avec soin, il s’agira de livres dont on… Lire la suite »Mes livres développement personnel préférés

BrainWashing Liste et Brainwashing Mind Map dans le bullet journal

    Si vous êtes tombés sur ce article par hasard et que vous ne savez pas encore ce qu’est un bullet journal, courez lire les 2 articles suivants :  Qu’est-ce qu’un bullet journal et comment commencer  les 12 questions à se poser avant de commencer un bullet journal    Vous vous souvenez, je vous parlais du Brainwashing ici. C’est un outil que j’utilise très… Lire la suite »BrainWashing Liste et Brainwashing Mind Map dans le bullet journal

15 pages pour un bullet journal pro

⌈ C4C#1 – Le Cercle des 4 carnets – article 1 : le bullet journal au travail  – Je suis heureuse de vous annoncer la création d’un cercle, celui de 4 blogs français derrière lesquels se cachent 4 filles ayant chacune leur style : Claire du blog Minimal.plan, Elodie du blog Soho Hana, Karolina du blog journalingaddict et moi 🙂 . Par l’intermédiaire de ce cercle,… Lire la suite »15 pages pour un bullet journal pro

Comment optimiser son temps avec le bullet journal ?

    En farfouillant sur Pinterest, je suis tombée sur une idée que j’ai trouvée géniale ! Je la pique, l’adapte et vous la propose ici 😉 Et si vous aviez 15 minutes ? Il nous arrive régulièrement dans la journée d’avoir 15 minutes à tuer, on n’a pas le temps de faire quelque chose de long mais on n’a pas forcément idée de ce… Lire la suite »Comment optimiser son temps avec le bullet journal ?

Bases pour un bullet journal d’orthophoniste

  La question d’intégrer des problématiques professionnelles dans un bullet journal personnel est régulièrement posée par de nombreuses utilisatrices de cet outil. Sans prétendre proposer une réponse exhaustive, je vous propose MA réponse. Celle que j’ai décidé de mettre en place au quotidien, dans mon cabinet d’orthophonie. Des pages seront à revoir, à améliorer, à adapter mais il faut bien commencer, alors commençons ! Cette… Lire la suite »Bases pour un bullet journal d’orthophoniste

J’ai testé LA MAGIE DU RANGEMENT dans le bullet journal

Que l’on soit maniaque du rangement ou pas, nous nous sentons toutes (ou presque) plus légères lorsque notre intérieur est ordonné, quand les piles de linge ont disparu, quand la vaisselle est faite, quand la paperasse est triée, que le placard est rangé etc. Je crois que naturellement l’Homme se plaît dans l’ordre (ou alors est-ce la vision faussée d’une homo modernus vivant dans un… Lire la suite »J’ai testé LA MAGIE DU RANGEMENT dans le bullet journal

Le bullet journal est-il fait pour moi ?

Le bullet journal est-il un outil fait pour vous ? J’ai concocté 10 questions qui vont vous aider à y voir plus clair, suivez-moi 🙂     Le bullet journal est-il fait pour moi si :    ⌈ je suis la reine de la procrastination ?⌋   Oh que oui, le bullet journal est fait pour vous et je dirai même, c’est peut-être l’outil qui va… Lire la suite »Le bullet journal est-il fait pour moi ?

J’ai testé le brainwashing dans le bullet !

Ça fait quelques semaines que je me sens surmenée par beaucoup de projets que je mène en même temps. Certains sont bien organisés, d’autres moins et lorsque cela se rajoute à mon travail quotidien… ça donne des noeuds dans la tête que j’ai du mal à démêler. J’avoue, ma routine matinale (si vous n’en avez pas encore, vous pouvez aller lire l’article qui traite du… Lire la suite »J’ai testé le brainwashing dans le bullet !

Le ANNUAL TRACKER, c’est quoi ?

Je ne sais pas vous, mais moi je n’arrive jamais à me souvenir de la dernière fois que j’ai…… vu le dermato, mis l’anticalcaire dans le fer à repasser ou encore la dernière fois que j’ai gonflé mes pneus. Ce sont quelques fois des choses importantes qu’il faut faire régulièrement pour sa santé ou pour le bon fonctionnement d’objets que nous avons chez nous. Généralement,… Lire la suite »Le ANNUAL TRACKER, c’est quoi ?

Le Bullet Journal : Qu’est-ce que c’est et Par quoi commencer ?

Pour celles qui découvrent tout juste le Bullet Journal, ou BuJo pour les intimes, je vous ai préparé un petit résumé des étapes pour bien commencer. Il existe déjà plusieurs sites américains et français qui traitent de ça mais je ne pouvais pas faire une boîte à idées pour Bujo sans prendre le temps d’expliquer ce que c’est et comment le mettre en place. Dans… Lire la suite »Le Bullet Journal : Qu’est-ce que c’est et Par quoi commencer ?