Miracle Morning – Hal ELROD

Miracle Morning – Hal ELROD

Le premier livre de la bibliothèque de Kiff sera Miracle Morning de Hal Elrod. Un petit aperçu est disponible dans la rubrique happiness Lab’n’hésitez pas à aller y faire un tour, tester la méthode et revenir pour témoigner.

Pour ma part – et malgré son côté très « américain » avec ses phrases chocs – ce livre est un indispensable à avoir dans une bibliothèque de Kiff parce que pour réaliser ses rêves, pour devenir la personne que nous souhaitons devenir, il faut savoir prendre le temps et malheureusement c’est souvent ce qui nous manque ! Ce livre nous donne donc une piste non négligeable pour trouver le temps de faire les choses et ça c’est kiffant !

Vous l’avez lu ? Qu’en pensez-vous ?

Powa ♣

 

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4 réactions au sujet de « Miracle Morning – Hal ELROD »

  1. J’ai lu « miracle morning  » et j’avais commencer a mettre en application cette méthode , je me sentais bien. Mais je me suis fait une entorse à la fin de mes vacances d’été . Depuis je n’ai pas réussi a reprendre mes bonnes résolutions .Je me sens fatigue et vide .
    Je vais essayé de tenir un journal comme vous l’expliquer.

    1. Oui je comprends, moi aussi j’ai été très motivée puis moins suite à une douleur à la fesse. Je repris mes routines tout doucement, en me couchant plus tôt parce que j’étais aussi très fatiguée et ça jouait sur mon quotidien. Tu peux peut-être mettre par écrit tes routines du matin et du soir pour t’en imprégner et surtout y aller doucement 🙂

  2. Pour moi c’est le livre révélations!!! S’il y a bien un livre à lire, cette année, c’est celui-ci!
    Nous savons tous depuis toujours que « la vie appartient à ceux qui se lèvent tôt » mais ne le faisons pas par flemmardise. Désireuse de changer ma vie, non pas que celle-ci me déplaise mais, dans l’optique de toujours m’améliorer, j’ai trouvé un certain plaisir à lire Al . Je viens seulement de démarrer mes habitudes matinales mais je sens déjà les bienfaits, notamment sur mon sommeil (beaucoup plus profond), et sur ma façon de voir et d’appréhender les choses, j’ai l’esprit beaucoup plus libre pour agir et je me sens moins oppressée ;-)Je pourrais continuer comme ça pendant des kilomètres à vanter les mérites de cette méthode… Je suis devenue une véritable adepte du miracle Morning!!!

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